Fit durch den Sommer – mit Ihrer Elefanten-Apotheke Barmbek
Der Sommer ist da – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, mehr für die eigene Gesundheit zu tun. Ob Spaziergang im Park, ein leichtes Fitnessprogramm oder ein Ausflug mit der Familie: Bewegung an der frischen Luft tut gut, stärkt das Immunsystem und bringt den Kreislauf in Schwung. Doch damit das Sommervergnügen nicht zur Belastung wird, braucht der Körper die richtige Unterstützung – hier kommt Ihre Elefanten-Apotheke Barmbek ins Spiel.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie aktiv bleiben und sich gleichzeitig gut schützen – mit individuellen Gesundheitslösungen direkt aus Ihrer Apotheke vor Ort.
Bewegung mit Köpfchen – und mit Apotheken-Backup
Ob im Stadtpark, entlang des Osterbekkanals oder in kleinen Grünanlagen wie dem Schleidenpark: Bewegung im Grünen ist wohltuend – aber auch herausfordernd für Haut, Kreislauf und Immunsystem.
Damit Sie sich unbeschwert draußen aufhalten können, bieten wir Ihnen:
Sonnenschutzberatung für jeden Hauttyp – auch für empfindliche oder allergische HautUnternehmen
Individuelle Trinklösungen für Sport, Spaziergänge und Familienausflüge
Schutz vor Insekten – von Repellents bis zur Zeckenzange
„Draußen-Pakete“: Ihre persönliche Outdoor-Apotheke – ideal auch für Kinder und Senioren
Apothekenwissen für Ihre Sommeraktivität
01
Richtig schützen – vor Sonne, Hitze und Insekten
Die UV-Strahlung ist auch in Hamburg nicht zu unterschätzen. Auch hier sollten Sie entsprechend vorsorgen:
- Wir führen medizinische Sonnenschutzprodukte, auch für Babys, Kinder und Allergiker
- Passend dazu: After-Sun-Pflege, kühlende Gels und beruhigende Sprays
- Bei uns finden Sie leichte Elektrolytlösungen und für unterwegs
02
Bewegung mit gesundheitlichem Blickwinkel
Sie haben Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Gelenkbeschwerden? Dann sprechen Sie mit uns. Wir beraten individuell:
- Welche Aktivität passt zu Ihrem Gesundheitsprofil?
- Welche Nahrungsergänzung (z. B. Magnesium) unterstützt Ihre Sommerfitness?
- Was hilft bei Muskelkater oder Verspannungen?
03
Medikamente unterwegs – sicher & richtig aufbewahrt
Auch auf Ausflügen oder bei längeren Spaziergängen gilt: Ihre Arzneimittel sollten gut verpackt, kühl und griffbereit sein. Bei uns erhalten Sie:
- Spender & Organizer für den sicheren Transport
- Tipps, worauf Sie bei Hitze achten sollten – z. B. bei Insulin oder Herzmedikamenten
Häufig gestellte fragen
Ihre Fragen – unsere Antworten
Brauche ich Sonnenschutz auch im Schatten oder bei Wolken?
Ja – bis zu 80 % der UV-Strahlung durchdringt Wolken. Auch im Schatten ist Schutz wichtig.
Was tun bei Kreislaufproblemen beim Sport?
Kühlen, Flüssigkeit zuführen, Elektrolyte ergänzen. Wir stellen Ihnen eine passende Lösung zusammen.
Gibt es natürlichen Insektenschutz?
Ja – wir führen sanfte Produkte für sensible Haut oder Kinder. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie.
Was gehört in eine kleine Sommer-Notfallapotheke für unterwegs?
Für Spaziergänge, Ausflüge oder sportliche Aktivitäten empfehlen wir:
- Pflaster & Desinfektion
- Sonnenschutz & After-Sun
- Elektrolyte & Trinkflasche
- Insektenschutz & Stichgel
Wir stellen Ihnen gerne ein individuelles Set zusammen.
Welche Nahrungsergänzung sollte im Sommer nicht fehlen?
Hitze und Bewegung können zu einem Mangel an Magnesium, Kalium oder Elektrolyten führen. Auch Vitamin D kann bei wenig Sonnenkontakt wichtig bleiben. Wir beraten, was wirklich zu Ihnen passt – ohne Überdosierung.
Elefanten-Apotheke
Fuhlsbüttler Str. 141
22305 Hamburg
Tel.: 040 616 816
Fax: 040 690 719 6
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