Mehr als 70 Prozent aller Abwehrzellen befinden sich in unserer Darmschleimhaut. Das bedeutet: Ein gesunder Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem. Doch das ist längst nicht alles. Eine gestörte Darmflora kann sich in einer Vielzahl von Beschwerden äußern – von Blähungen, Verstopfung und Durchfall bis hin zum Reizdarm. Auch Hautunreinheiten, Akne oder Ekzeme können Ausdruck einer gestörten Darmflora sein. Wenn der Darm seine Filterfunktion nicht erfüllt, gelangen Schadstoffe in den Körper, die sich auch über die Haut äußern können. Darüber hinaus beeinflusst der Darm unsere Stimmung und Konzentration direkt – über die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Häufige Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder erhöhte Infektanfälligkeit können ein Zeichen dafür sein, dass der Darm Unterstützung braucht.